第三十二周

完全没有吃药，感冒彻底好了。

早上进门的时候学生齐喊“老师好”，末了还有淘气的又大声补了句“BB好”！呵，我家豆豆不晓得听见没有？！他爹也是每天早上都跟他说：“豆豆早上好！”的，普通话、粤语、英文还有尼泊尔语，好多个版本都说一遍。

很多人跟我说，趁孩子没出来，赶紧玩啊！呵，不知道他们怎么“玩”的，挺着个大肚子，没事去逛街么？这个事我平时就不爱做的！打牌么？坐久了也坐不住！顶多就是慢悠悠的散散步嘛。

孩子爹这个周末真是辛苦，周五一通宵，周六周日都在上班，都是晚上10点多11点才到家，害我倒了好多菜。我呢，忙了一下下公事，看了一下下电视，搞了一下下卫生，看碟也看不下去，看书也没看多久，睡觉没兴趣……阳光灿烂，秋风拂面，正是爬山涉水的好时光！明年的这个时候，我们就可以带着小豆豆儿晒太阳去了，看他在草地上爬……呵！昨晚还赶上没煤气了，给葱发了短信，他一时半会回不来，吓得赶紧打回电话，让我千万不许动，我说那我用电磁炉咯……他考虑了一下，说：那你还是小心一些换煤气吧！

今天早餐又吃了一个粽子三个肉包子，总这么吃吃吃的，消化好快哦，还好没有拼命的长肉，算是“稳步上升”吧，现在是65KG，还有5KG的长肉空间，还两个月呢，每天除了三顿还得吃水果、喝牛奶OR豆浆、酸奶，偶尔还来点核桃、红枣啥的，要控制住才行啦！

江西脐橙上市了，这周每天都吃，甜就还不是很甜，但新鲜水果我还是喜欢，讨厌那些新奇士上防腐剂的味道。现代科技真是厉害，这个剂那个剂的，什么都搞得漂漂亮亮的，以至于连到哪儿去买新鲜的没喷过保鲜剂的鸡蛋都找不着了！婆婆已经在张罗姜醋了，可是却不敢连蛋壳一起泡在里头。可惜VICK的养鸡场没有办起来。

与冲奶粉相比，我更喜欢喝绿茶多一点，习惯呀。7月在神龙架买了好多包野菊花，那才是不敢喝，应该是蛮寒凉的。

孕妇妈妈饮用绿茶要有讲究

　　茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

　　饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。